谈谈纵横码选手的培养

谈谈纵横码选手的培养
顾义生
（江苏省苏州市幼儿师范学校）

　　纵横码作为一种成熟的利用数字输入汉字的计算器汉字输入码，具有十分重要的推广价值，它需要宣传推广才能被大家所认识，而比赛可以认为是宣传推广纵横码最有效的措施和途径，也是充分发挥和挖掘纵横码潜力的有效方法，作为教师，不但要教会学生应用纵横码，也要探索如何培养纵横码竞赛选手，在发掘自身教学潜力的同时，也要探索发掘学生潜力的方法和途径。

1. 在培养中发现和选好苗子

　　在纵横码汉字输入的教学过程中，要注意发现接受快，指法协调性好，反应灵敏、正确，能吃苦耐劳，有拚搏精神，并有较好的心理素质和身体素质，训练效果比普通同学好的学生。在这个阶段，对所有的学生要一视同仁，所谓一视同仁，就是让参加学习的学生在相同的条件下学习和训练，不要对个别学生开小灶。只要这样，经过一段时间的学习，条件好的学生就能脱颖而出。这样的学生一般来说要比大部分学生有潜力。把这样的学生集中起来，除了正常的学习外，平时要多点拨、多关心，细心培养观察，适时作为培养对象进行训练，把他们吸收到纵横码兴趣小组中加以培养。

2. 选手的训练

　　选手的训练和课堂教学有相似之处，但对象、人数、目的不同，要求自然也就不一样。选手的训练大致可分为基础训练、速度训练、冲刺训练，心理及比赛环境适应训练。

　　基础训练简单地说就是编码训练和指法训练。编码训练，就是对字、高频字和词组编码逐步熟练，反应愈加灵敏。指法训练是相对性的，不同阶段有不同要求。指法训练，除指法正确规范外，应练习手指弯曲和舒展移动手指的位置。针对学生手指特点，手指长的击键高度稍高，手指短适当压低，使手腕、手指各部位协调，空中移动的时间、距离缩短，且有一定的力度。这个阶段要充分利用苏州大学开发的纵横码教学软件的作用。首先是笔形代码训练，一方面熟悉笔形代码，另一方面可以练习指法。接下来练习高频字和高频词。在这期间，可以结合软件中的游戏项目进行练习，增加趣味性。

　　编码与指法熟练之后，即进行输入速度训练，以练固定文本（或苏州大学最新开发的学习软件）作为练指法。固定文本在不同的阶段可以有不同的内容，开始可以用高频字和高频词作为文本的内容，以后可以用好打一点的文本。指法训练和编码训练要有机结合，速度先在固定文本上突破，再通过词组和高频字、词的训练，提高随机文本的输入速度。速度的训练是呈阶梯型方式发展的。在某些训练阶段会呈现高原现象，分为60字/分钟、80字/分钟、100字/分钟、120字/分钟等阶梯。不同阶段应有不同阶段的冲刺。针对不同学生的情况，要在技术上分析停留在各个阶梯上的障碍。另外，要正确处理好击键频度和正确率的关系。一般来说，击键频度高了，击键的正确率要下降。在几个编码中只要有一个错了，那么这个字或词就错，可以说是前功尽弃，所以要找到两者的最佳点。在心理上，要注意树立学生的自信心。如某同学现在水平不是太好，可以暗示其若能解决某一环节问题就有希望参加比赛。

　　比赛成绩的好坏与选手的心理和环境的适应能力有密切关系。平时水平高的选手在比赛时因心理及比赛环境适应能力差，成绩不一定理想。所以，在训练过程中自始至终要重视心理素质训练以及环境适应能力、比赛气氛的适应性，这样才能取得理想成绩，才能使选手发挥出较高水平。虽说艺高人胆大，但如果身体素质、心理素质的训练针对性不强，往往会影响比赛成绩。如我校有一位选手在江苏省第二届职业中学纵横码大奖赛上，第一、第二次预赛成绩都是第一名，当她得知在第二次比赛中第二名的成绩和她相差不大后，明显感到压力大，心态不稳。因为她心里太想拿这个第一名了。这样，她越感觉紧张就越影响水平的发挥，直接影响了比赛名次，最后只得到第三名。所以，心理素质的训练对一个选手来说是非常重要的。

3. 训练的安排

　　因选手都是学生，课业负担较重，训练安排的科学性直接影响训练质量。在时间安排上，要注意平时训练和集中训练相结合。平时训练主要利用中午时间，做到「拳不离手、曲不离口」。集中训练可以一个学校集中、几个学校集中，相互交流，取长补短。在内容安排方面，汉字输入内容枯燥，易产生疲劳感，所以在训练内容上，固定文本、随机文本、词组、高频字、高频词等内容有机变化和结合；词的练习和听打要相结合；练习和测试相结合；技术训练与心理训练、环境适应训练相结合。环境训练，包括计算器环境尤其键盘环境的训练、比赛环境的训练等。赛前要注意强化训练、调整训练，使学生的汉字输入水平达到最佳状态，要帮助同学调节生理、心理状态，使选手有一个良好心理参与比赛。

　　在几年的训练的过程中，我们认识到，选手的培养选拔、选手的训练以及训练的安排是培养选手的三个环节，选手的培养和选拔是基础，而良好的、正规的训练以及训练安排是选手健康成长的保证。